Har du ingen, for lidt eller for meget lyst?

Sex har en livsvigtig rolle i vores liv (for uden den havde hverken du og jeg været her) og for oplevelsen af kropsbevidsthed og livskvalitet uanset om man er ung, gammel, syg eller rask, single eller i parforhold. På trods af at være en central del af de flestes liv, er ordet sex omringet af tabuer og myter, hvor det at tale frit om sex gør det vanskeligt. Specielt når det handler om egen seksualitet og dertilhørende problemer.

Der tales ikke nok om seksualitet og seksuelle blokeringer. Alt for begrænset seksuel undervisning i skolerne og de trykte/digitale mediers forvrængninger af seksualiteten kan, også for voksne, være med til at skabe forvirring. Måske endda svært ved at sætte grænser, og alt for tit for meget hensyntagende eller måske følelsen af at være forkert/utilstrækkelig i de intime timer (eller måske minutter).

Vi har alle grundlæggende psykologiske behov, som vi skal opfylde for at føle os mentalt sunde. Sex er også et grundlæggende menneskeligt behov, og især er det en vigtig del af kærlighed, nærvær og intimitet.

Der kan være mange grunde til at søge hjælp hos en sexolog og der kan være mange grunde til at sex bliver svært og kan fylde for lidt eller for meget.

Mange får hjælp ved forskellige udfordringer, når de oplever at:

• miste lysten og intimitet
• have en anden lyst end partneren
• gennem længere tid ikke har haft intimitet med deres partner
• der er utroskab/sidespring
• der ses for meget porno
• der er skjulte/skamfulde fantasier
• have svært ved at tale om egne behov eller måske svært ved at lytte til partners behov
• mærke generthed/anspændthed/blokeringer
• ikke finde energien
• ikke nyde samleje
• sex skal overstås
• tænke for meget på sex og opleve skam
• have for mange sexpartnere og opleve skyld
• miste lysten under samleje
• mærke smerter under samleje
• har en sygdom eller andre fysiske blokeringer, der påvirker sexlyst
• mærke usikkerhed/forvirring omkring deres seksualitet
• have svært ved at holde fast i et forhold

Nogle har brug for hjælp til at få lyst -andre til at styre den destruktive lyst. Seksualitet er først og fremmest at spore i vores sind, dernæst i kroppen. Men når lysten ikke bliver indfriet, er det almindeligt at det påvirker os i vores hverdage, vores parforhold og kan skabe negative og destruktive tanker og følelser i vores liv. Intimitet og trivsel kan ikke skilles ad. Det hænger sammen og derfor det der sker i parforholdet, påvirker intimiteten og omvendt.

Lad os sammen på nænsomvis og med fuld respekt og høj etik hjælpe dig til at forstå dig selv, og få et kærlighedsliv med masser af lyst, glæde og intimitet.